在减肥和预防肥胖的方法中，正确的是（）①加强体育锻炼，养成体育锻炼的习惯②改变不良的生活方式（如作息时间安排不当、长时间看电视等）③减少油腻食物的摄入量，大量进食谷物和蛋白质④在医生的指导下服用减肥药物

A.加强体育锻炼，养成运动的习惯

B.少吃或不吃早餐，避免身体发胖

C.保持愉快心情，养成健康心理

D.遵守作息时间，生活有规律

A.定时开窗，保持室内空气流通

B.加强体育锻炼，提高自身免疫力

C.流感高发期，尽量少去人群聚集的公共场所

D.注意个人卫生，养成勤洗手的习惯

E.流行性感冒暴发前，积极服用抗病**物

A.新鲜的瓜果、蔬菜不用洗

B.吃家里的剩菜剩饭

C.证饮食卫生，加强体育锻炼

D.成饭后便前洗手的习惯

A.日常健康行为

B.A型行为

C.预警行为

D.C型行为

E.不良生活方式

A.有规律的进食

B.选择合理的饮食结构

C.养成良好的生活习惯

D.参加体育锻炼

E.保持充足的睡眠

A.多吃牛奶、肉鱼类等食物

B.加强体育锻炼，多吃蔬菜瓜果等食物

C.长期坚持食用碘盐，多吃海带等食物

A.饮食控制和体育锻炼

B.口服磺脲类药物

C.减肥药物

D.双胍类降糖药

E.胰岛素

A.纠正不良的生活方式

B.药物治疗

C.无须处理

D.随访观察

E.体育锻炼

A.多吃海鲜和刺激性食物

B.剧烈体育锻炼

C.熬夜劳累

D.多喝水，避免喝酒和不良刺激，避免按压注射部位

A.不进行体育锻炼

B.经常坐着不活动

C.不能保证睡眠时间

D.三餐饮食无规律