A.有规律的进食
B.选择合理的饮食结构
C.养成良好的生活习惯
D.参加体育锻炼
E.保持充足的睡眠
第1题
A.尽量减少挤眉弄眼、大笑等夸张的表情
B.少吃富含维生素AS1B2的食物
C.养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠
D.不吸烟,少喝咖啡喝浓荼
第2题
A.良好的睡眠习惯
B.良好的进餐习惯
C.良好的学习习惯
D.良好的卫生习惯
第3题
A.加强体育锻炼,养成运动的习惯
B.少吃或不吃早餐,避免身体发胖
C.保持愉快心情,养成健康心理
D.遵守作息时间,生活有规律
第5题
A.①②③
B.①③④
C.①②④
D.②③④
第7题
A.学会放松,保持良好心态
B.多吃一些保健品
C.按时作息,保证充足睡眠
D.合理运动,科学饮食
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