不同各年龄段由于身体机能等各方面发育，体力活动量需求不一致，下列有几种说法，正确选项组合为__。①5-17 岁的儿童和青少年应每天累计至少 60 分钟中等到高强度身体活动②5-17 岁的儿童和青少年大多数日常身体活动应该为有氧活动，同时每周至少应进行 3 次高强度身体活动③18-64 岁的成人应每周至少完成 120 分钟中等强度有氧身体活动，或每周累计至少 75 分钟高强度有氧身体活动或中等和高强度两种活动相当量的组合④65 岁及以上的老年人有氧活动应该每次至少持续 10 分钟；；为获得更多的健康效益，成人应增加有氧活动量，达到每周 300 分钟中等强度或每周 150 分钟高强度有氧活动，或中等和高强度两种活动相当量的组合⑤活动能力较差的老年人每周至少应有 3 天进行增强平衡能力和预防跌倒的活动（）