A.保证充足的睡眠时间
B.保证按时睡觉
C.保证按时起床
D.保证睡眠安全
第1题
A.保证睡眠,包括睡眠的时间和睡眠的质量
B.适量运动
C.均衡营养,合理膳食
D.暴饮暴食
第2题
A.8
B.9
C.10
D.12
第3题
A.13~14 小时
B.12 小时
C.11 小时
D.9~10 小时
第4题
A.13~14个小时以上
B.8~9个小时以上
C.18个小时以上
D.10个小时以上
第5题
A.保护、促进和支持母乳喂养
B.防治产后出血
C.保证婴儿健康
D.促进产妇身体恢复
E.保证产妇营养和充足的睡眠
第6题
A.深度睡眠与健康
B.睡眠的质量
C.健康的睡眠
D.生活方式与睡眠
第7题
A.浓咖啡
B.浓茶
C.辣椒
D.水
第8题
A.让病人了解治疗方法
B.备皮
C.加强心理护理
D.抓紧完成必要的检查
E.保证充足的睡眠
第9题
第10题
A.陌生
B.任意
C.活动场地
D.熟悉
第11题
A.保证充足睡眠,劳逸结合
B.每天可少量饮食,通过活血营养胃粘膜
C.饮食要合理,少量多餐
D.避免使用使溃疡加重的药物
E.发生剧烈腹痛时及时就医
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