一个高情商的人通常会有好的自我沟通能力，自我沟通的主要内容包括（)

A.组织沟通是人际沟通的一部分

B.自我沟通是组织沟通中的一部分

C.人际沟通是两个或两个以上的人之间的信息沟通

D.组织沟通是两个或两个以上的人在组织之中进行的信息沟通

A.自我体验能力

B.自我认知能力

C.自我接纳能力

D.自我发展能力

A.正确的自我认知

B.客观的自我评价

C.积极的自我提升

D.关注自我成长

A.自我认知

B.自我发展

C.自我超越

D.自我管理

A.自我完善

B.自我沟通

C.自我梳理

D.自我成长

A.自我感觉

B.自我观察

C.自我分析

D.自我评价

A.好争辩

B.吹毛求疵

C.过分的自我关注

D.善于为他人考虑

A.自我认知

B.自我感觉

C.家人的评价

D.360度自我认知

A.提高对自我情绪的觉察能力和有效表达情绪是情绪自我调控的目标

B.如果感到焦虑和恐惧，可以尝试呼吸放松法

C.如果有不合理信念、总把事情想像到糟糕至极，可以运用音乐疗法

D.宣泄疏导法是对解除不良情绪具有十分显著的效果

A.自我监控提高情绪知觉

B.独自调节管理消极情绪

C.提高独自解决问题的能力

D.和同伴共同承担解决问题的责任