下列哪项是蔬菜和水果的共同特点（）

A.富含维生素

B.富含糖类

C.低蛋白质

D.低脂肪

A.摄入大量的蔬菜、水果、豆类和谷类

B.适量或大量进食鱼类

C.大量食用家禽、肉类及奶类

D.适量的葡萄酒

A.牛乳

B.肝脏

C.豆类

D.水果

E.绿叶蔬菜

A.谷类

B.畜肉类

C.海鱼

D.禽类

E.蔬菜和水果

下列哪项是高血压患者不可选用的食品（）

A.新鲜蔬菜

B.水果

C.咸鱼

D.无脂奶粉

A、蔬菜、水果、奶豆类食物的摄入量不足

B、食盐和油摄入量过高

C、维生素D、钙、锌等微量营养素的摄入水平不足

D、能量摄入水平偏高

A.增加饮水量

B.多食新鲜蔬菜和水果

C.饮酒

D.低脂肪饮食

下列哪项是长链多不饱和脂肪酸的重要食物来源()。

A、谷类

B、畜肉类

C、海鱼

D、禽类

E、蔬菜和水果

下列关于水果营养特点的描述，错误的是（）。

A.水果和蔬菜不能相互替换

B.加工后的水果制品不能替代新鲜水果

C.果脯中维生素的含量和鲜果中一样多

D.果皮中的膳食纤维含量高于果肉

下列哪项是膳食锌最好的食物来源()。

A、贝壳类海产品

B、禽畜肉

C、蔬菜、水果

D、动物内脏

E、谷类

A.插肛管帮助病人排便

B.用开塞露或甘油栓

C.多食蔬菜和水果

D.腹部按摩