A.瑜伽练习之后
B.瑜伽练习之中
C.瑜伽练习之前
D.不进行关节热身
第1题
A.克里亚瑜伽
B.哈他瑜伽
C.“阿斯汤嘎瑜伽”(八分支瑜伽)
D.流瑜伽
第2题
A.这节课来阐述瑜伽
B.我们来讲解瑜伽
C.现在来系统阐述瑜伽
D.现在来开始练习瑜伽
第3题
A.练习与不执着
B.无梦的睡眠
C.臣服于神性
D.业瑜伽
E.克里亚瑜伽
F.阿斯汤嘎(八分支)瑜伽
第4题
A.呼吸控制法
B.练习冥想
C.练习与不执着
D.感官回收
第5题
A.长时间
B.不间断
C.一练习四次:清晨、正午、傍晚、午夜
第6题
A.练习头倒立
B.练习手倒立
C.打下坚实的基础
D.冥想
第7题
A.不是所有人必须练习清洁法
B.所有练习瑜伽的人都必须练习清洁法
C.清洁法的练习有治疗疾病效果
D.清洁法的练习可以调整身体各系统
第8题
A.呼吸练习
B.练习与不执着
C.体式的稳定
第9题
A.哈他瑜伽
B.八分支瑜伽
C.流瑜伽
D.克里亚瑜伽
第10题
A.行动瑜伽
B.流瑜伽
C.业瑜伽
D.哈他瑜伽
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