A.大重量、多组数
B.大重量、少组数
C.小重量、多组数
D.大重量、少组数
第1题
A.极限重量
B.极限次数
C.加速发力
D.体力力竭
第2题
A.超级组数为主的负荷训练
B.最大重量为主的训练
C.无氧为主,有氧辅之
D.最大强度为主的训练
第3题
A.1-4RM
B.5-10RM
C.12-16RM
D.20RM或以上
第4题
第5题
A.肌肉从丙酮酸生成丙氨酸,肝内丙氨酸重新变成丙酮酸
B.肌肉内葡萄糖酵解成乳酸,有氧时乳酸重新合成糖原
C.肌肉内蛋白质降解生成丙氨酸,经血液循环至肝内异生为糖原
D.肌肉内葡萄糖酵解成乳酸,经血液循环至肝内异生为葡萄糖供外周组织利用
第6题
第7题
A.吸收面积大
B.食糜在小肠内停留时间长
C.小肠腔内胃肠激素种类多
D.丰富的毛细血管和淋巴管结构
第8题
A.腰大肌
B.臀大肌
C.臀中肌
D.内收肌
E.腘绳肌
第9题
A.训练中不允许前臂旋前
B.不允许盂肱关节内旋
C.返回运动时利用离心的肌肉活动
D.训练中前臂旋前
E.盂肱关节内旋
第10题
A.人体重量
B.工具重量
C.携带物品的重量
D.人体.工具及携带物品等的总重量
1. 搜题次数扣减规则:
备注:网站、APP、小程序均支持文字搜题、查看答案;语音搜题、单题拍照识别、整页拍照识别仅APP、小程序支持。
2. 使用语音搜索、拍照搜索等AI功能需安装APP(或打开微信小程序)。
3. 搜题卡过期将作废,不支持退款,请在有效期内使用完毕。
为了保护您的账号安全,请在“上学吧”公众号进行验证,点击“官网服务”-“账号验证”后输入验证码“”完成验证,验证成功后方可继续查看答案!
您认为本题答案有误,我们将认真、仔细核查,如果您知道正确答案,欢迎您来纠错