A.柔和缓慢,圆活连贯
B.松紧结合,动静相兼
C.神与形合,气寓其中
D.以上都对
第1题
D.动如脱兔、静如处子
第2题
A.动作正确、路线准确、心静体松、呼吸自然
B.中正平稳、柔和缓慢
C.以形导气、气韵生动
D.松紧结合、动静相兼
第3题
A.安全易学,左右对称
B.引伸肢体,动诸关节
C.外导内引,形松意充
D.动静结合,练养相兼
第4题
A.松静自然
B.准确灵活
C.练养相兼
D.循序渐进
第5题
A.马步下蹲要收髋敛臀,上体中正
B.摇头时,颈部与尾闾对拉伸长,好似两个轴在相对运转,速度应柔和缓慢,动作圆活连贯
C.年老体弱者要注意动作幅度,不可强求
第6题
第7题
A.八段锦
B.六字诀
C.五禽戏
D.易筋经
第8题
A.太极拳
B.八段锦
D.气功
第9题
第10题
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