美国教育家波斯纳提出：教师成长=经验+反思。请你谈谈对这个教师成长公式的理解 和体会

解析：这个公式反映了教师专业发展的客观规律。因为，经验是教师专业发展的重 要资源，但没有反思的经验是封闭的、僵化的和有局限的。在教育教学经验的基础上进行反 思，对教师专业发展具有以下功能：（1）反思使教师重新找回失去的自我，相信自己才是处理自己问题的专家；（2）反思使教师隐藏在自己心中的教育思想得以激活；（3）反思是充分挖掘自己专业发展资源的主要方式。（要结合自己的实际和体会展开论述）