跑步时应尽量采用鼻子呼吸，也可采用鼻吸气，口呼气的方式。呼吸要有节奏，两步一呼，两步一吸或三步一呼、三步一吸

A.取立位，吸气时尽力挺腹，胸部不动

B.呼气时腹肌收缩，腹壁下陷，尽量将气体呼出

C.吸与呼时间比例应为2：1或3：1

D.用鼻吸气，用口呼气，要求深吸缓呼，不可用力呼气

E.每日进行2～3次，每次10～20分钟，每分钟呼吸保持在7～8次

A.胸腹联合呼吸法

B.胸腔呼吸法

C.腹腔呼吸法

D.口鼻联合呼吸法

B.呼吸时缓慢均匀,没用力呼气

C.用鼻吸气,经口呼气

D.呼吸时胸廓保持了最小活动度

E.吸与呼时间比例是2~3:1

A.呼吸深而慢

B.严重时出现出凹征

C.吸气时间大于呼气时间

D.呼吸频率增加

E.高调的吸气性哮鸣音

A．吸气时受伤胸廓塌陷

B．吸气时受伤胸廓隆起

C．吸气时受伤胸廓无改变

D．呼气时受伤胸廓塌陷

E．呼气时受伤胸廓隆起

F．呼气时受伤胸廓无改变

A.自然呼吸

B.杠铃推起时吸气，退让时呼气

C.杠铃退让时吸气，推起时呼气

D.两次呼吸

A.深度呼吸

B.潮式呼吸

C.吸气性呼吸困难

D.呼气性呼吸困难

E.混合性呼吸困难

A.使用两步握手方式完成验证

B.使用三步握手方式完成验证

C.使用明文密码进行验证

D.使用加密密码进行验证

A．呼气性呼吸困难

B．呼气延长且费力

C．呼气喘鸣音

D．吸气“三凹征”

E．深大呼吸

A.成功式呼及控制法

B.内屏息

C.太阳式呼吸控制法

D.内外屏息