在学习和生活中，我们总会遇到不如意的事情，产生不良的情绪。下列调节情绪的做法正确的是（）

A.情绪是为我们服务的

B.情绪是让我们在事情中有所学习

C.情绪就是能力的体现

D.情绪是我们的生命力

A.情绪产生的原因是多方面的

B.不同的情绪会有不同的展现方式

C.负面情绪对人的身体健康产生不良的影响

D.人的情绪无法控制

A.情结的表达与自己的身心健康有关

B.情绪的表达会影响周围的人,关乎人际交往

C.喜怒哀乐是个人的事情,是无法控制的

D.我们要了解自己的情绪,并用恰当的方式表达出来

A.①③

B.②④

C.①②③

D.①③④

A.碰到不如意的时候，常常自嘲

B.常常反省自己的反应:为什么某些事情会令自己紧张、沮丧

C.当学生与自己作对时，总是充分了解情况后再下结论

D.常常把注意力集中在自己的情绪上

A、抒发情绪

B、感知情绪

C、遗忘情绪

D、产生情绪

A.身体健康，在集体生活中情绪安定愉快

B.生活卫生习惯良好，有基本的生活自理能力

C.知道必要的安全保健常识，学习保护自己

D.喜欢参加体育活动，动作协调灵活

A.读论文占用课业学习时间，影响课业学习

B.读论文会发現许多不懂的地方，容易产生焦虑情绪，影响自我效能感，从而影响学习

C.读论文与课业学习是两类事情，似乎互不关联

D.读论文会发现许多不懂的地方，在探索过程中会促进自己的学习