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[单选题]

每次健身运动的时间，一般控制在（）

A.5—15分钟为宜

B.15-60分钟为宜

C.60-90分钟为宜

D.60分钟以上为好

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第1题

正常人每次健身运动的时间，一般控制在？

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第2题

每次健身运动的时间，一般控制在：（)A、5—15分钟为宜B、1560分钟为宜C、6090分钟为宜

每次健身运动的时间，一般控制在：()

A、5—15分钟为宜

B、1560分钟为宜

C、6090分钟为宜

点击查看答案

第3题

每次健身运动的时间，一般控制在（）

A.5—15分钟为宜

B.15-60分钟为宜

C.60-90分钟为宜

D.60分钟以上为好

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第4题

正常人每次健身运动的时间，一般控制在

A.5-15分钟为宜

B.15-60分钟为宜

C.60-90分钟为宜

D.60分钟以上

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第5题

每次健身运动的时间，一般控制在（)

A、5—15分钟为宜

B、15-60分钟为宜

C、60-90分钟为宜

D、60分钟以上为好

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第6题

每次健身运动的时间，通常控制在：（)A、5~15分钟为宜B、15~60分钟为宜C、60~90分钟为宜

A.A.5~15分钟为宜

B.B.15~60分钟为宜

C.C.60~90分钟为宜

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第7题

【多选题】快步行走是一种最简单而有效的有氧健身运动。下列正确选项是:

A.锻炼者一定要根据自己的健康情况、体力、年龄和习惯,自行掌握强度。

B.速度一般应控制在每分钟100至130步,每次步行持续不少于20分钟。

C.每天最好选择在晚饭前或进餐半小时以后,在空气清新、环境幽雅的场所步行。

D.快步行走和散步休闲是一样的

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第8题

进行有氧健身运动时心率控制在最大心率的60％~80％（人的最大心率可以用220减去自己的年龄估算），健身运动时间要求持续30分钟以上
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第9题

每次健身运动的时间，规定不能少于半小时（）
点击查看答案

第10题

一般每次购物的时间应控制在45分钟左右（）
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