下列关于盆底肌的说法正确的是（）

A.即盆底肌训练

B.患者可取平卧位

C.反复收缩骶尾骨肌肉以增强盆底肌肉组织的张力

D.训练时下肢、腹部及臀部肌肉放松

E.术后1周左右开始

A.位于尿生殖三角

B.会阴肌均附于此

C.肛门内外括约肌均附于此

D.有加固盆底承托盆内脏器的作用

A.指狭义的会阴

B.位于尿生殖三角

C.会阴肌均附于此

D.肛门内外括约肌均附于此

E.有加固盆底承托盆内脏器的作用

A.由肛提肌、尾骨肌及盆膈上、下筋膜构成

B.其后部有一盆膈裂孔

C.由肛提肌、梨状肌及盆膈上、下筋膜构成

D.耻骨直肠肌与肛门的括约功能无关

A.会阴指阴道口与肛门之间的楔形软组织

B.会阴也是盆底的一部分

C.中心腱是会阴的组成部分

D.会阴包括皮肤、筋膜、部分肛提肌

E.分娩时会阴部位的伸展性很小

A.年龄

B.怀孕

C.分娩

D.生活习惯

A.会阴浅横肌

B.会阴深横肌

C.肛提肌

D.闭孔内肌

E.闭孔外肌

A.封闭整个骨盆下口

B.由会阴深横肌和尿道括约肌和尿生殖膈上、下筋膜构成

C.由肛提肌、梨状肌及盆膈上、下筋膜构成

D.由肛提肌、尾骨肌及盆膈上、下筋膜构成

A.腹横肌

B.臀肌

C.内收肌

D.膕绳肌

E.盆底肌

A.臀大肌

B.耻骨肌

C.长收肌

D.短收肌

A.平板支撑

B.横向呼吸

C.用10磅甩壶铃

D.胸部抬起

E.盆底肌练习