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[单选题]

半蝗虫式变体3(手放肩下)在进入体式后,腿的状态是怎样的()。

A.大腿内旋,膝盖窝伸直,绷脚背

B.大腿外旋,屈膝,绷脚背

C.大腿内旋,屈膝,蹬脚跟

D.大腿内旋,膝盖窝伸直,蹬脚跟

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更多“半蝗虫式变体3(手放肩下)在进入体式后,腿的状态是怎样的()。”相关的问题

第1题

扭转头到膝式变体2(手抓脚)伸直腿(根基腿)的状态是()。

A.大腿内旋伸直,蹬脚跟,回勾脚掌

B.大腿外旋伸直

C.屈膝,大腿放松

D.大腿外旋,绷脚背

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第2题

半莲花前屈式当中,脚的状态是怎样的()。

A.脚内侧向远推

B.脚趾回勾

C.绷脚背,脚外侧向远

D.双脚放松

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第3题

关于背部伸展式正确的是()。

A.放松大腿前侧,用力绷脚背

B.放松大腿前侧,拉长大腿后侧

C.收紧大腿前侧,蹬脚跟,勾脚掌

D.拱背向下,保持坐骨稳定不动

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第4题

太阳致敬式里面的站立祈祷式双腿双脚的状态是()。

A.双脚并拢,脚跟微分,均匀踩地

B.双脚并拢,脚掌微分,脚外侧踩地

C.大腿内旋,伸直

D.大腿外旋,伸直

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第5题

生理期不建议做下列哪些体式()。

A.风吹树式

B.半蝗虫式变体3(手放肩下)

C.雷电坐扣手式

D.俯卧蛙式

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第6题

下列不属于俯卧体式的是()。

A.桥式

B.半蝗虫式变体一

C.圣哲马里奇三式

D.鳄鱼式放松变体一

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第7题

对于手抓大脚趾式保持描述正确的是()。

A.站立腿根处内旋,大腿向后推

B.站立腿用力处旋保持身体平衡

C.手抓住的脚内侧下压,外侧回拉,膝盖展开

D.通过核心的收紧以及手臂和腿内侧的拮抗稳定住躯干

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第8题

膝部正常活动正常范围是()

A.屈曲145°;屈膝90°肘;内旋40°;外旋30°

B.屈曲50°;屈膝90°肘;内旋30°;外旋40°

C.屈曲125°;屈膝90°肘;内旋20°;外旋30°

D.屈曲145°;屈膝90°肘;内旋10°;外旋20°

E.屈曲80°;屈膝90°肘;内旋30°;外旋30°

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第9题

下列哪些体式可以收缩身体后侧肌肉()。

A.半蝗虫式变体一

B.头到膝式变体二

C.桥式变体一

D.单腿上举腿式变体一

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第10题

以下关于女销售人员站姿不正确的是()。

A.脚跟并拢,呈V字形

B.两脚稍微错开,一前一后

C.前脚的脚后跟稍稍向后脚背靠拢,后腿的膝盖向前腿靠拢

D.两脚开立,与肩同宽

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