生命在于运动，运动能塑造我们强健的身体，增强抵抗疾病的能力。当然，它对大脑也是有益的。但事实上，运动应该，否则会使人反应迟钝。长时间大强度运动会使人脑组织兴奋性降低，会使能源物质ATP（腺嘌呤核苷三磷酸）耗竭，对大脑机能造成损伤。填入画横线部分最恰当的一项是（）

A.规律的有氧运动能提高人体最大摄氧量

B.运动能改变家族遗传病

C.适量运动结合合理营养促进生长发育

D.运动增加能量消耗，促进新陈代谢

E.规律的有氧运动可以增强心肺功能

A.青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们身体充满能量

B.伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强

C.受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们的身体发育情况各不相同

D.更加关注自己的外表，这是正常的

A.身体不适时要休息

B.一开始不要做剧烈的运动

C.炎热或酷暑气候坚持长时间运动能高效消耗能量

D.水分的补给要充足

A.主要脏器无疾病，身体发育良好

B.具有良好的活动能力和劳动工作能力

C.拥有良好的生活条件

D.对疾病有较强的抵抗能力

A.通过打躬势练习，背部的督脉得到充分锻炼

B.可使全身经气发动，阳气充足，身体强健

C.可改善腰背及下肢的活动功能，强健腰腿

D.“鸣天鼓”有醒脑、聪耳、消除大脑疲劳功效

A.骨的位置变化产生运动

B.运动依靠运动系统即可完成

C.运动能增强心肺功能

D.女孩月经期间应避免剧烈运动

A.果然

B.当然

C.竟然

D.突然

A.健康的身体

B.健康的心理

C.强大的运动能力

D.健全的身心状态

A.收缩身体后侧

B.强健臀腿后侧肌肉

C.强健腰背后侧肌肉

D.强健手臂肌肉力量

A.大脑

B.小脑

C.脊髓

D.骨骼